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自制酵素安全吗

自制酵素理论.上是安全的。

自制酵素使用果蔬、蜂蜜等原材料，在-定时间内密封进行发酵，而且在自制酵素时，自己可以选择更多种类的果蔬进行加工，这样在形成酵素中保存的果蔬本身的营养可以更丰富一些。但是因为在制作酵素过程中，温度、时间、密封度等影响，很容易导致自制酵素中含有较多的有害菌、亚l硝l酸盐、甲l醛等有害物质，影响健康。酵素代加工厂家

自制酵素能喝吗

自制酵素是不要喝。

自制酵素因为在制作过程中大量的微生物过度生长。有益菌生长的同时不少其他病菌也在繁殖，食用自制酵素很容易对健康造成未知的风险。酵素代加工厂家

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夜间酵素怎么吃

一般建议人们在晚上睡觉之前半小时服用4粒，用温开水送服即可。酵素代加工厂家

需要注意的是夜间酵素，并不是药品而是属于一种膳食补充剂，所以不可以替代药l物来进行疾病的处理，同时也不能超过规定的使用剂量，如果要调整用量，建议在专业人士的建议下调整，注意不与服用同类型的营养补充剂，纤酵素代加工厂家，否则很容易出现过量的情况，反而会给身体带来负担，也有可能会引起一些身体不适的症状。酵素代加工厂家

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日常服用酵素的小常识 :

酵素喝多久能见l效

酵素具有优化体内环境、消化分解等作用。那么，要喝多长时间的酵素，才能看到效果呢?酵素代加工厂家

一般而言，在服用酵素1个月左右身体状况会有所改善，但因个体存在差异，体质吸收好的2周左右能见l效。如果是服用活性高、吸收效果好的酵素原液，则时间会更短。

服用酵素期间，应该保证每天足量饮用约2升水，有助于帮助酵素吸收。如果喝水不够，就会容易产生便l秘或者烦躁感。此外，果蔬酵素代加工厂家，水温也要注意，用40度以下温水稀释，服用酵素后能喝1—2杯水，有助于吸收。

另外，如果选择饭后喝的话，要注意避免刚吃饱就喝酵素，因为刚刚吃完饭体内温度较高，容易影响酵素的活性。如果有感冒身体不适的症状，可以加大量饮用酵素，帮助恢复健康。

酵素可以长期服用，补充酵素需要长时间进行。但前提是补充优l质的天然酵素，才不会刺激身体，也不会给身体带来副作用。

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